孫茜大陸知名女星孫茜，在「後宮甄嬛傳」裡素顏飾演甄嬛身旁忠心耿耿的「槿汐」，上次訪台時，影迷們才發現孫茜本人是多麼的年輕、貌美、有才華，不僅彈一手好古箏、古琴，且同時活躍於話劇界，此次專訪特別分享她的私房瘦身秘訣
1.請問妳對自己身上哪一部位，比較沒有信心大方露？(蝴蝶袖、胖胖腿、水桶腰、小海臀…)
A:OK吧？如果整體一定要挑剔，那就是再「瘦」一點，我的胖瘦很明顯，可是體重控制也沒問題，當我想瘦的時候就瘦了。
2.請問妳在這個冬季，是不是有發福？
A:今年冬季、過年都沒胖，反倒是到台灣（3月訪台）那段時間變胖了，因為我吃各式各樣的便當，上節目也都吃（台灣小吃），台灣的小吃太好吃了，我最愛吃「紅燒牛肉麵」，還有夜市裡的蚵仔煎、碗粿、麵線...，我在夜市裡一家一家吃，就連上做菜節目也吃到起司馬鈴薯和紅豆粉圓，結果我回到北京一下飛機，我媽第一句話就說：「妳變胖了！」
回想起那八天的訪台行程，吃的太開心了，我記得有天深夜錄完影，我走在街道上覺得太舒服了，這裡有這麼多好吃的東西，人又都很熱情，希望未來有機會多到台灣訪問。
3.那是怎麼瘦下來的呢，有什麼特訓計畫或秘方？遇到「瓶頸」或「停滯期」，如何突破？
A:想瘦的時候，我就去按摩、按摩穴位，去一次大概可以減一、兩公斤。如果要瘦，就要「少進入、多排出」，少吃、多排便，我有個特別好的方法可以教大家，那就是一起床就馬上喝水，尤其是「乾荷葉」泡水喝，就是中藥的減肥茶，喝上一大杯(約600cc)再開始梳洗，因為荷葉茶可以刺激腸胃蠕動，對皮膚也好。
關於荷葉茶減肥
中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根，(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。用荷葉茶瘦身，有一些小竅門，能夠增加減肥效果。
荷葉茶製作方法
材料：荷葉(中藥的藥店裡就有)
製作：荷葉撕成一小片小片的，放到杯子裡，倒上熱水，蓋上蓋子，不燙的時候就可以喝了。具體泡多少要看自己的口味喜好，我是泡到有茶水的顏色就可以了。
適合人群：身上的脂肪比例特別多的人，並且肉很松松的。(減肚子周圍的肉特別明顯。因為我也是看我阿姨家女兒喝了一個月褲腰從2尺1瘦到1尺9我才喝的。)
增加減肥效果的小竅門
①必須是濃茶，第二泡的茶毫無效果，所以不要省荷葉錢，荷葉在中藥店買並不貴。
②基本上一天可喝3、4泡，1000-2000 CC效果最好。對便秘、排便不順很有立即的幫助，減重效果則是持續的，一個月可以輕鬆瘦個三到五公斤。
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